Workshop - Achtsamkeit - Der Körper spricht mit uns

Bist du bereit, tiefer in die Welt deines Unterbewusstseins einzutauchen und die Botschaften deines Körpers besser zu verstehen?

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Resilienz ?

Ein wichtiger Teil der Resilienz ist die Fähigkeit, sich selbst zu reflektieren und zu akzeptieren, dass Fehler gemacht werden und dass es okay ist, sie zu machen.

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Wünsche dir nicht das es einfacher wird

Wer hat denn bitte Lust, sich ins Fitnessstudio zu quälen, ständig sein Gehirn mit neuem Wissen zu füttern und seine Emotionen im Zaum zu halten? Ich meine, wer hat denn bitte Zeit und Lust dafür, wenn es doch so viel einfacher wäre, sich auf die Couch zu legen und Netflix zu schauen, oder?

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