Workshop - Achtsamkeit - Der Körper spricht mit uns

Bist du bereit, tiefer in die Welt deines Unterbewusstseins einzutauchen und die Botschaften deines Körpers besser zu verstehen?

jasonfabio.at

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Resilienz ?

Ein wichtiger Teil der Resilienz ist die Fähigkeit, sich selbst zu reflektieren und zu akzeptieren, dass Fehler gemacht werden und dass es okay ist, sie zu machen.

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Wünsche dir nicht das es einfacher wird

Wer hat denn bitte Lust, sich ins Fitnessstudio zu quälen, ständig sein Gehirn mit neuem Wissen zu füttern und seine Emotionen im Zaum zu halten? Ich meine, wer hat denn bitte Zeit und Lust dafür, wenn es doch so viel einfacher wäre, sich auf die Couch zu legen und Netflix zu schauen, oder?

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Der richtige Umgang mit Kritik

Es ist wichtig, die Perspektive zu behalten und zu erkennen, dass Kritik lediglich eine Meinung oder Einschätzung ist und nicht das definierende Merkmal deiner Arbeit oder Person.

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Du schaffst das!

Ich weiß, dass der Weg, der vor dir liegt, nicht immer einfach ist, aber ich glaube an dich und deine Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und das Leben zu gestalten, das du dir wünschst. Glaube an dich und dein Potenzial, und gib deine Träume nie auf.

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