„Ich bin halt so“ ist noch kein Charakter

„Ich bin halt so“ klingt nach einer tiefen Erkenntnis. Manchmal ist es bloß die automatische Abwesenheitsnotiz für jede weitere Verantwortung.

Der Satz fällt gern genau dann, wenn ein anderer Mensch eine unangenehme Rückmeldung gibt. Dein Ton war verletzend, du hast eine Zusage wieder nicht eingehalten oder einen Witz gemacht, der ausschließlich dir lustig vorkam. Statt über diese Situation zu sprechen, wird die gesamte Persönlichkeit in den Zeugenstand gerufen. So bist du eben. Fall abgeschlossen, Charakter denkmalgeschützt, Beschwerden bitte an die zuständige Naturgewalt.

Die eigene Art ist kein Freibrief

Natürlich haben Menschen Eigenheiten. Du musst weder besonders gesellig sein noch jede Einladung mögen oder deine direkte Sprache gegen höflichen Nebel eintauschen. Es wäre absurd, Authentizität daran zu messen, wie bequem du für andere wirst. Aber zwischen einer Eigenheit und einem Verhalten mit Folgen liegt eine Unterscheidung, die sich lohnt. Du kannst ein direkter Mensch sein und trotzdem entscheiden, ob du jemanden vor anderen bloßstellst.

Wenn du diese Entscheidung grundsätzlich abstreitest, machst du dich kleiner, als du bist. Dann erklärst du dein Verhalten zu einem unveränderlichen Wetterereignis. Andere sollen passende Kleidung tragen und möglichst nicht jammern, wenn es wieder hagelt. Das hat einen praktischen Vorteil: Du musst nichts überprüfen. Der Preis besteht darin, dass deine Mitmenschen irgendwann ebenfalls eine Entscheidung treffen können. Zum Beispiel, weniger Zeit in deiner persönlichen Unwetterzone zu verbringen.

Nicht jede Kritik ist berechtigt. Manche Erwartungen passen tatsächlich nicht zu deinen Werten, manche Vorwürfe sind pauschal, und gelegentlich will jemand schlicht seinen Willen durchsetzen. Deshalb bedeutet Selbstreflexion nicht, jeden fremden Unmut als Arbeitsauftrag anzunehmen. Du kannst nachfragen, widersprechen und eine Rückmeldung zurückweisen. Hilfreich ist nur, vorher verstanden zu haben, worum es konkret geht. Sonst verteidigst du möglicherweise eine Freiheit, die gerade niemand angegriffen hat.

Wofür willst du eigentlich stehen?

Frag dich bei der nächsten solchen Situation, welchen Teil du wirklich bewahren möchtest. Vielleicht deine Ehrlichkeit, deine Unabhängigkeit oder deinen Humor. Dann schau auf das konkrete Verhalten: Hat es diesem Wert gedient? Wer Ehrlichkeit wichtig findet, muss keine Vermutungen als Tatsachen verkaufen. Wer für Unabhängigkeit steht, kann trotzdem Absprachen einhalten. Und ein guter Witz verliert seine Qualität nicht dadurch, dass du bemerkst, wann er gerade auf Kosten eines anderen geht.

Ein brauchbarer Satz wäre: „Die Sache war mir wichtig, aber mein Ton war daneben.“ Du widerrufst damit nicht deine Haltung. Du unterscheidest zwischen dem, was du sagen wolltest, und der Art, wie du es getan hast. Das lässt Raum für Verantwortung, ohne dass du dich komplett verleugnen musst. Es ist erstaunlich, wie wenig von einer Persönlichkeit tatsächlich zusammenbricht, wenn sie einmal eine saubere Entschuldigung ausspricht.

Veränderung kann sogar der ehrlichere Weg sein. Vielleicht hast du früher vieles hingenommen und sagst heute häufiger Nein. Vielleicht hörst du inzwischen genauer zu, obwohl du dich lange für den Menschen gehalten hast, der immer sofort die Antwort kennt. Du bist damit nicht automatisch unecht geworden. Möglicherweise passt dein Verhalten endlich besser zu dem, was du wichtig findest, als zu deiner alten Selbsterzählung.

Authentizität ist kein lebenslanges Wiederholungsgebot für jede schlechte Angewohnheit. Du darfst eine Geschichte über dich überprüfen, auch wenn du sie seit zwanzig Jahren erzählst. Die nächste konkrete Rückmeldung ist dafür oft brauchbarer als die nächste Grundsatzrede über dein wahres Wesen. Dir treu zu bleiben kann bedeuten, einen Fehler einzugestehen. Dein Charakter sollte mehr können, als seine eigene Unzuständigkeit zu verwalten.

Werbung für ein eigenes Angebot: Authentizität ungefiltert: das Arbeitsbuch ansehen.